2024自我照顾身心同调16周训练营

课程介绍

这个训练营旨在帮助学员实现身心平衡与健康。课程涵盖自我照顾、心理调适、身体锻炼等方面,通过专业指导和实践训练,帮助学员建立健康生活习惯和情绪管理技巧。学员将学会如何平衡工作与生活,提升整体幸福感和生活质量。

2024自我照顾身心同调16周训练营-集图啦

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1Bs9_xBODXXm8eUoUH3LAHQ?pwd=h7rf

天翼:https://cloud.189.cn/t/JzIZJfR3ummm(访问码:no14)

阿里:https://www.alipan.com/s/dABWxqBoFnE

夸克:https://pan.quark.cn/s/c77fbbf67d28

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